JOOGA/MINDFULNESS LOMA KROATIAN KAUNIISSA CRIKVENIKASSA
Koratian viikko pitää sisällään mukavaa toimintaa kauniissa ympäristössä, vuorien ja hiekkarantojen äärellä.
Ohjaat: jooga Eija Pusila-Verona, mindfulness Tarja Heinula
.
Retriitin hinta (sis.kurssiohjelma, majoitus, aamiainen):
570e / jaettu huone. Tutustu majapaikkaa tästä!
Retriitin alustava ohjelma:
1.PÄIVÄ
17.00 Tervetuloa!
18.00 Joogaharjoitus
19.30 Tervetuliaispäivällinen (oma kustanteinen)
2.-5.PÄIVÄ
7.30 jooga / meditaatioharjoitus
9-10.00 Aamiainen
Vapaa-aikaa rannalla, pyöräilyä, samoilua vuorella, Thai hierontaa tms.
12-13.30 Jooga / Mindfulness
Vapaata oleilua.
18-19.30 Joogaharjoitus
20-21.00 Iltameditaatio (Joogashalalla tai rannalla)
7.PÄIVÄ
7.00 Aamu meditaatio ja joogaharjoitus
9.00 Aamiainen
KOTIIN LÄHTÖ!
Ilmoittaudu mukaan!
I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. This is the place for you to tell your site visitors a little bit about you and your services.